安全に効果的にセッションを行うための質問にお答えください
・受講目的（ボディメイク・産後のカラダづくり・運動不足解消・スポーツ等のカラダづくりなど）
・既往歴（大きな怪我や疾患などの経験について）
・現在不調に感じている身体の部位について（肩こりや腰痛など）
・現在の日常身体活動量について（運動習慣の有無や座位姿勢が多いなど）
・医師などに運動を止められていないことを確認するためのご署名

記入して頂いたカルテを参考に身体の状態を確認させて頂きます。

写真を撮らせて頂き、普段の姿勢を確認させていただき、適切なトレーニングを構築していきます。

カウンセリングと姿勢分析に基づいたトレーニングをマンツーマンで行います。

トレーニングの感想をお伺いするとともに今回から見えてきたお客様に合った今後のトレーニングプランをご提案させて頂きます。
ご納得いただけましたら入会のお申込みをしていただきます。無理な勧誘は一切行いませんのでご安心下さい。